-->

Dreka me familjen mban në kontroll peshën e fëmijëve

Dreka me familjen mban në kontroll peshën e fëmijëve

Një studim i kryer nga disa shkencëtarë të Universitetit të Minesotit vërtetoi se fëmijët që drekojnë me prindërit të paktën 2-3 herë në javë i ndihmon fëmijët të kenë një peshë të ekuilibruar dhe të jenë më në formë në të ardhmen.

Eksperimenti i këtij studimi zgjati 10 vjet dhe në të morrën pjesë mbi 2000 fëmijë adoleshentë, të cilët janë pyetur në mënyrë të vazhdueshme për  stilin e ushqyerjes dhe të jetesës, për aktivitetet e tyre fizike dhe për kohën që ata shpenzonin për vaktet me familjen.

Në momentin e fillimit të eksperimentit 15% e fëmijëve deklaruan se nuk e hanin kurrë drekën me familjen. Në momentin e përfundimit të studimit u vu re se 60% e tyre ishin mbipeshë ndërsa 29% e tyre ishin obezë.

Ndërkohë ndërmjet fëmijëve që drekonin me familjen në shtëpi nga 1-5 herë në javë vetëm 47% prej tyre ishin mbipeshë dhe vetëm 19% ishin obezë.

Studiuesit bazuar në rezultatet e eksperimentit 10 vjeçar arritën në përfundimin se konsumimi i drekës në shtëpi me familjen ndikon në mbajtjen në kontroll të peshës, pasi familja i edukon ata me ushqyerjen e drejtë e të shëndetshme.

Gjithashtu konsumimi i vaktit në tryezën familjare dhe fakti i konsumimit të vaktit ngadalë mes bisedash në familje gjithashtu ndikon në shëndetin e mirë të fëmijve dhe parandalimin e obezitetit.


* Përmbajtja me karakter mjekësor apo shëndetësor, ka për qëllim vetëm informimin e audiencës dhe nuk zëvendëson konsulencën reale me mjekun apo specialistin përkatës të fushës.Për më tepër lexoni Termat tona të përdorimit.

Çfarë ndodhi në eventin më "Italian Style" të kryeqytetit?

Tashmë qe është sezoni i verës të gjithë e kanë mendjen veçse te udhëtimet dhe sigurisht ka filluar numërimi mbrapsht i ditëve në kalendar deri sa të afrojnë të shumëpriturat pushime në destinacionet që në duam më shumë...

Shpërndaj
Lexoni gjithashtu